让孩子动起来，获得乐趣，保持健康！
近几年来，欧美国家通过对儿童及青少年大量科学研究证实，运动对于小孩身体、情感及大脑的发育至关重要。如果因为家庭环境、幼儿园或学校等基本条件的束缚，儿童减缓了运动欲望，使其缺乏运动，如再伴随错误的饮食，便会导致儿童过度肥胖、协调性差、姿势异常，严重的会引起心血管疾病、易损伤等等一系列问题。针对这一问题，儿童体适能相关课程应运而生。课程通过游戏及运动的有效干预，改变这一现状。让孩子动起来，获得乐趣，保持健康！

课程大纲：
人体的基本结构与功能；（儿童与成人的区别）
导致肥胖和慢性疾病的原因；
锻炼和预防。
父母与孩子的正确生活教育；
文化、社会及激励因素；
家庭与学校活动；
儿童和青少年的基本训练。
潜在的风险和担忧；
给4-6岁儿童的运动处方（理论和实践）；
给7-10岁青春期前少儿的运动处方（理论和实践）。
给11-18岁青少年的运动处方（理论和实践）；
基本的饮食和体重管理；
儿童进食障碍的预防及对策。